Velkommen hos Bov Cykle Club

Hej alle Bov CC`ere….

Her oplysninger på Sundax Motions Tour 2021, 20 juni kl. 10.00

Herunder alle oplysninger.

(har lige glemt at beskære billedet fra BovAvis)

Generalforsamling

Der indkaldes til ordinær generalforsamling i Bov Cykle Club

tirsdag den 25. maj kl. 19.30 i klubhuset i Grænsehallerne.

Dagsorden ifølge vedtægter i Bov Cykler Club.

  1. Valg af dirigent.
  2. Formandens beretning.
  3. Fremlæggelse af regnskab.
  4. Behandling af indkomne forslag.
  5. Fastsættelse af budget/kontingent.
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer og suppleanter.
  7. Valg af revisor.
  8. Valg til udvalg.
  9. Eventuelt.

Punkt 6. Følgende er på valg:

Kasserer: Anni Jørgensen.

Sekretær: Henning Andersen.

Best. medlem: Ejnar Schlosser.

Suppleant 1. Merete Vestergaard Nielsen.

Suppleant 2. Klaus List,

Suppl. Motion: Lisbeth Skibsted.

Festudvalg: Karina Moshage.

Indkomne forslag sendes på mail senest den 17. maj til:

beck-andersen@post.tele.dk

Der anbefales coronapas ikke ældre end 72 timer.

Sæsonstart 2021.

Hej alle friske Bov CC`ere.

Så står sæsonstarten lige for døren og vi skal ud at cykle i den skønne danske natur.

Vi kan jo på grund af Covid-19 ikke starte som vi plejer, så der prøves nyt.

ÆNDRING:

Vi mødes ved grænsehallerne lørdag den 27. marts kl. 11.00. Vi får først kaffe og lidt mundgodt og kører en tur derefter på ca. halvanden time….

Så er sæsonen startet, men vi skal lige over påsken som falder den følgende weekend, så kører det derudaf. Men man kan jo på facebook, mail eller telefon aftale med hinanden om nogen har lyst til at køre en tur eller to i påsken.

Håber vi alle får en rigtig god cykelsommer med mange kilometer i benene og nyder turene med hinanden.

Coronareglerne tror vi alle kender, så følg dem…

_______________________

Se: Om Bov CC – Træning.

Corona regler:

Før træning:

Mød ikke op til klubtræning. hvis du eller en i din husstand har været syg i løbet af de seneste 14 dage – det gælder også, hvis du bare har haft småsymptomer, for du skal være helt symptomfri og rask, så du ikke risikere at udsætte andre for smitte.

Mød ikke op til klubtræning, hvis du er i risikogruppen.

Hold minimum 1 meters afstand til hinanden til alle tider.

Kør med større afstand ved intervaller/sprint/bakketræning eller andre hårdere øvelser.

Spyt og snyd næse i tøjet – ikke ud i luften – og gør det altid alene bag gruppen.

Undgå fysisk kontakt og hold god håndhygiejne – medbring gerne håndsprit.

Medbring selv slange, patroner, pumpe, dækjern vand, energi mm. – brug ikke andres værktøj eller vand.

Fald ikke tilbage, og skift ikke gruppe ved defekt – kør hjem denne dag, hvis benene ikke er til den hurtige gruppe.

Kør gerne i mindre grupper og gerne med samme gruppe hver gang, så I i det tilfælde, at en rytter testes positiv for corona virus, kun behøver at lukke ned for denne ene gruppes klubdeltagelse og ikke for alle andre, som han eller hun kan have været i kontakt med….

God træning – og tak for jeres forståelse og opbakning.

DE GÆLDENDE KRAV GÆLDER STADIG !!!!!

At man skal holde afstand.

At man skal have stort fokus på håndhygiejne.

At man begrænser fysisk kontakt.

At man ikke hoster eller nyser på andre.

At man skal holde sig hjemme, hvis man er sløj – også ved milde symptomer.

Vi i BOV CC ønsker og håber at alle kommer sund og rask over Corona krisen…..

Vis hensyn, pas på hinanden……

###################################

Cykelsporten er kendt for at udvikle både sammenhold og individualisme. Det gælder i høj grad også for arbejdet og træningen i Bov CC.

Vi tager hensyn til den enkeltes mål – der er plads til dem, der vil træne sammen med andre, have det sjovt og forbedre sin form, men også til dem, der igennem træningsflid vil opnå gode resultater i konkurrencer og landevejsløb.

Cykelsporten er, selvom det ikke fremgår af mediedækningen, også en sport for piger/kvinder, så alle er velkommne.

Interesserede kan henvende sig til formand Claus Roer Christensen på mail: clausroerc@gmail.com

Ønskes oplysninger om motionsafdelingen, henvendelse til Anni Jørgensen

på mail: ajfk@outlook.dk

Sommertræning 2021

Sommertræning 2021 starter officielt op den 6. og 7. april for hhv Sports- og motionsadelingen….

Klik på “Om Bov CC” og få oplysninger om træning på hhv. Sportsafdelingen: Bov CC Elite og Motionsafdeling: Bov CC Motion.

Har man lyst til at prøve en træningstur med klubben, er man velkommen til at sende en mail til Henning Andersen: beck-andersen@post.tele.dk så vi kan aftale nærmere.

Vintertræning

Spinning

Se: “Om Bov CC – Træning”

M T B

Den kommende vintersæson 21/22 starter vi i oktober…..Dato følger.

Vi mødes hver søndag ved Grænsehallerne kl. 10.00

Nytårskur.

Vores nytårskur må vi i år 2021 desværre aflyse, pga forsamlingsforbuddet på max 5 personer….

Så har vi da minderne fra vores nytårskur fra 2020..

Morgenkaffen nydes i klubhuset..
Så er vi klar til cykelturen…..

Vi havde en rigtig god formiddag med en god snak omkring vores kaffebord. Bagefter blev der cyklet en rigtig god tur. Det var overskyet med en smule regn ind imellem, men vi slap da for en strid blæst..


Så er vi klar til cykelturen.